Quand on parle d’économies d’énergie, on pense aux appareils énergivores : chauffage, frigo, four…
Mais on oublie souvent un point crucial : les multiprises.

À elles seules, elles peuvent :

• provoquer une surconsommation électrique,
• alimenter des appareils en veille,
• créer des micro-pertes invisibles,
• augmenter la chaleur et la résistance électrique,
• et dans certains cas… représenter un risque réel pour la maison.

La bonne nouvelle ?
Quelques gestes simples et des accessoires à petit prix peuvent réduire 20 à 50 € de consommation par an, tout en améliorant la sécurité électrique du foyer.

Dans cet article, on va voir :

• pourquoi certaines multiprises consomment plus que vous pensez,
• les dangers des câbles usés,
• comment identifier une multiprise énergivore,
• les solutions rapides pour réduire les pertes,
• et les accessoires essentiels pour faire des économies en toute sécurité.

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🔌 1. Pourquoi une multiprise peut-elle provoquer une surconsommation ?

Une multiprise semble inoffensive mais :

✔ Elle laisse passer la veille de plusieurs appareils

→ TV + décodeur + box + console + enceinte = jusqu’à 20–30W H24

✔ Certaines multiprises bas de gamme ont une résistance interne élevée

→ plus de chaleur → perte d’énergie → surconsommation

✔ Un câble abîmé ou écrasé augmente la résistance électrique

→ la machine consomme plus pour la même performance

✔ Les chargeurs restent alimentés

➡ même non utilisés, ils consomment 0,1 à 1W chacun, en continu

Mis bout à bout, cela représente des dizaines d’euros par an.

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🔥 2. Les signes qu’une multiprise est devenue énergivore

Voici ce qu’il faut surveiller :

🔸 1. La multiprise chauffe

Même tiède → perte d’énergie → risque électrique

🔸 2. Présence de bruit (grésillement)

→ signe d’une mauvaise conduction ou d’un faux contact

🔸 3. Les appareils branchés s’éteignent parfois

→ surtension interne

🔸 4. Câble tordu, écrasé, pincé

→ résistance accrue → surchauffe

🔸 5. Multiprise trop ancienne (5 à 10 ans)

Les composants internes perdent en efficacité.

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🔍 3. Quels appareils consomment trop en veille via les multiprises ?

Tous les appareils qui restent branchés :

• téléviseurs
• box internet
• décodeurs
• consoles de jeux
• enceintes / home-cinéma
• chargeurs ordinateur
• chargeurs de téléphone
• lampes LED avec alimentation
• imprimantes
• écrans PC
• machines de bureau

→ Ils consomment entre 1 et 15W chacun, même “éteints”.

➡ Pris ensemble : 20 à 60W H24 = 200 à 500 kWh/an.

Soit 40 à 100 € par an.

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⚠️ 4. Danger n°1 : câbles abîmés et multiprises usées = risque d’incendie

Au-delà de la surconsommation, il y a un vrai sujet sécurité.

✔ Les câbles pincés ou tordus

→ créent des points chauds
→ peuvent fondre
→ risquent de déclencher un court-circuit

✔ Les multiprises surchargées

→ idem : surchauffe + danger réel

✔ Les multiprises bas de gamme

→ souvent mal protégées
→ aucune sécurité interne
→ aucune protection contre surtensions

💡 Conseil

Remplacez une multiprise dès qu’elle :

• chauffe,
• est abîmée,
• perd sa rigidité,
• a des traces noires,
• fait du bruit.

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🔧 5. Solution n°1 : utiliser une multiprise parafoudre (sécurité + économies)

Une multiprise parafoudre :

• protège les appareils sensibles (PC, TV),
• réduit les risques de surtension,
• stabilise la consommation,
• évite les micro-pertes liées aux variations électriques.

👉 Multiprise parafoudre 6 ou 8 prises

💡 Très utile dans les zones où le réseau électrique fluctue.
💡 Protège les appareils de valeur.

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🔧 6. Solution n°2 : adopter une multiprise coupe-veille

La multiprise coupe-veille permet :

• d’éteindre plusieurs appareils d’un seul clic,
• de couper toute alimentation fantôme,
• de réduire la consommation de 10 à 30W instantanément.

👉 Multiprise coupe-veille avec interrupteur central

Idéal pour :

• coin TV,
• coin bureau,
• salon,
• chambre avec chargeurs.

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🔧 7. Solution n°3 : utiliser une prise programmable (mécanique ou connectée)

La prise programmable coupe automatiquement l’alimentation à certaines heures.

✔ Exemples :

• couper box + WIFI la nuit
• couper TV / console après minuit
• éteindre bureau en télétravail à 19h
• stopper alimentation imprimante H24

👉 Prise programmable électrique

Bénéfice réel

Une box + TV + décodeur éteints 6h par nuit → 20 à 30 € / an d’économie.

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🧼 8. Solution n°4 : dépoussiérer les multiprises et câbles

La poussière accumulée :

• augmente la chaleur,
• crée des micro-résistances,
• fatigue les prises,
• augmente la consommation électrique.

✔ Astuce simple

Passez un chiffon sec ou un petit coup d’aspirateur sur :

• multiprises,
• câbles,
• dessous des meubles autour des appareils.

Effet immédiat sur la sécurité et la consommation.

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🔄 9. Solution n°5 : réorganiser vos branchements

Voici les erreurs courantes :

❌ empiler les multiprises

→ dangereux + inefficace

❌ mettre tous les appareils sur une seule multiprise

→ surcharge + chauffe

❌ laisser des chargeurs branchés en permanence

→ 1 à 2 € par chargeur / an

❌ cacher les multiprises derrière des meubles sans ventilation

→ chaleur + surconsommation

✔ Ce qu’il faut faire

• séparer les gros appareils
• laisser de l’air autour
• ne pas multiplier les multiprises en cascade
• utiliser des multiprises de qualité (sécurité + conso)

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💸 10. Combien pouvez-vous économiser ?

Voici une estimation réaliste :

🔹 En coupant les veilles via multiprise

→ 40 à 100 € / an

🔹 En remplaçant une multiprise usée

→ consommation réduite de 5 à 15 %

🔹 En utilisant une prise programmable

→ 20 à 30 € / an

🔹 En supprimant les chargeurs fantômes

→ 10 à 20 € / an

🔹 En améliorant la ventilation

→ consommation stabilisée sur les appareils sensibles

Total potentiel : 60 à 150 € / an

Avec un budget de 5 à 20 € seulement.

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💼 11. Cas particulier : si vous travaillez depuis chez vous

Avec un bureau à domicile, on cumule souvent :

• ordinateur fixe ou portable
• écran secondaire
• lampe
• enceinte
• hub USB
• imprimante
• chargeurs
• multiprises

Et beaucoup restent branchés en veille.

Résultat :
20 à 40W de consommation permanente → 20 à 40 € / an rien que pour le bureau.

💻 Une multiprise coupe-veille dans un bureau télétravail = l’un des gestes les plus rentables.

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🎯 Conclusion : les multiprises sont un poste d’économie souvent oublié — mais très rentable

Elles semblent inoffensives, mais représentent :

• du gaspillage électrique,
• des veilles alimentées en continu,
• une mauvaise protection électrique,
• parfois un réel danger.

Les meilleures solutions :

• multiprise parafoudre
• multiprise coupe-veille
• prise programmable
• bonne ventilation
• câbles en bon état
• débrancher les chargeurs inutiles

➡ Budget : 5 à 20 €
➡ Économie : 60 à 150 € / an
➡ Sécurité : renforcée

L’un des meilleurs gestes “maison & budget” à mettre en place immédiatement.

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